• ГРЕППЛИНГ

ГРЕППЛИНГ

В последнее время большую популярность во всем мире все больше завоевывает грепплинг (борьба в партере).

Грэпплинг или «шахматы на татами» — это своеобразная разновидность боевого искусства, интеллектуальная и рациональная борьба в партере (на земляной поверхности). Боец в данном состязании должен обладать расчетливым умом и некоторой хитростью, иначе соперника ему не победить, тем более что тот может быть обладателем совершенно другой весовой категории или отличаться уровнем физической подготовки.

Техника этого единоборства имеет сходство со многими борцовскими дисциплинами. Грэпплинг, который считается одним из отдельных видов борцовского соревнования один на один, успешно вместил в себя технические приемы множества спортивных дисциплин: дзюдо, джиу-джитсу, самбо и вольной борьбы.

Правила данной борьбы разрешают использовать разнообразные болевые и удушающие приёмы. Применять оружие и наносить противнику удары запрещено. Отличительная особенность этого вида спорта — стремление к досрочному завершению боя.

Согласно международным правилам данной разновидности борьбы, разрешены следующие приёмы:

-всякого рода удушения, которые не сопровождаются прикрытием руками дыхательных путей;

-различные замки на плечи, запястья;

-внутренний и внешний рычаг на руки;

-различного рода болевые приёмы на ноги.

Перечень запрещённых приёмов:

-бить в пах;

-касаться коленями и локтями лица соперника;

-кусаться, царапаться, щипаться;

-захватывать уши и пальцы, делать крюк пальцем;

-таскать за волосы;

-выдавливать пальцами глазные яблоки;

-пользоваться предметами из спортивной формы;

-наносить на тело вещества, делающие его скользким.

Грепплинг называют умной, рациональной борьбой, где побеждает тактически грамотный противник, так как грубая физическая сила, выносливость - уступают техническому арсеналу. Цель поединка – победить соперника, невзирая на его физическую силу и вес, закончить спарринг досрочно при помощи любого допустимого болевого приема. Побеждают в соревнованиях те, кто активно и быстро мыслит в процессе поединка, моментально, адекватно оценивает ситуацию и вовремя реагирует на действия соперника.

Уникальность спортивной дисциплины в том, что заниматься грепплингом может фактически каждый, если нет ограничений по состоянию здоровья. Начав заниматься грепплингом, ваш ребенок почувствует результат уже через несколько занятий.

Эффект от занятий грэпплингом заключается, прежде всего, в обретенных навыках самообороны в разнообразных, в том числе непредвиденных, жизненных ситуациях, и, помимо этого, такие занятия дают человеку множество положительных качеств на будущее.

Тренировки развивают силу, гибкость, пластику, улучшают тактические навыки оценки сил противника. Он разовьет умение сопротивляться не только руками, ногами, но и всем телом. Ребенок сумеет противостоять сопернику не только в стойке (это привычное положение), но и в партере. С помощью грепплинга можно овладеть удушающими, болевыми приемами, научиться сбрасывать противника, наносить удары из любых положений. Единоборство развивает чувство баланса – свое собственное и веса противника.

Появится стимул улучшать свою физическую форму - заниматься силовой и общефизической подготовкой.

В споре с представителями других видов боевых искусств  умение бороться ребенка будет его убедительным аргументом. Фигура станет спортивной и подтянутой.

Цена абонемента - 600 грн (12 занятий, срок 1 месяц)

Разовое занятие - 100 грн

Мы в соцсетях:

https://www.facebook.com/EnergyBucha/

https://www.facebook.com/energy.gym.bucha

https://www.instagram.com/energy.bucha/