ГІМНАСТИКА

Дитяча гімнастика – один з найбільш різнобічних і гармонійних видів спорту. Кожна мама хоче, щоб її дочка була гнучкою, витонченої, вміла красиво рухатися і рівно тримати спину. Фізичні навантаження тут супроводжуються розвитком гнучкості, почуття, координації рухів, пластики. У гімнасток завжди прекрасна горда постава, гарна фігура, пластичні, красиві рухи. А адже це дуже важливо і для дівчаток, і для жінок, в яких вони виростуть. Дівчинка, яка займалася гімнастикою, після може легко перейти до заняттям танцями, наприклад. А ще в гімнастиці діти знаходять неповторне вміння подати себе, як, напевно, у всіх видовищних видах спорту. Посмішка, розворот плечей, нахил голови, кожен жест – все тут вивірене, красиво, впевнено. І, навіть якщо дівчинка не піде по шляху змагань і слави, ці вміння і навички залишаться з нею на все життя, а це, погодьтеся, теж чимало. На заняттях працюють всі групи м’язів, але особливий упор – на розтяжки. Спочатку м’язи привчаються до нових навантажень, потім додаються найпростіші розтяжки.